La Réflexologie : Bienfaits et Contre-indications

 

image pieds pour siteQu’est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie est une thérapie manuelle basée sur le principe qu’il existe, dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à tous les organes, glandes et parties du corps (72000 canaux d’énergie aboutissent dans les pieds). Le toucher spécifique sur ces zones réflexes localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et de rétablir l’équilibre. C’est l’homéostasie.

 

Objectifs de la réflexologie :
image du corps humain et des peids

Les pieds sont considérés comme le miroir du corps. Ainsi, un point spécifique sur lequel est exercé une pression correspondra à une zone précise du corps.

Quels que soient votre activité professionnelle, votre âge, ou votre état de santé, la réflexologie peut quelque chose pour vous. Elle aide à vous maintenir en forme, améliore votre qualité de vie et évacue le stress de manière très agréable.

La réflexologie, avec une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, fait partie des moyens dont vous disposez pour prendre votre vie en charge.

La réflexologie plantaire est complémentaire à la médecine traditionnelle. Elle n’a pas pour but d’établir un diagnostic, ni de modifier un traitement médical en cours. Elle ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale.

Il s’agit d’une thérapie holistique, curative et préventive. Elle permet de donner à une personne un état d’équilibre et d’harmonie.

Les bienfaits de la réflexologie sont les suivantes :
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatiquesoleil
  • Redonne du tonus à un organisme fatigué
  • Elimine les toxines
  • Renforce le système immunitaire
  • Combat l’insomnie, le stress et le surmenage
  • Combat les douleurs musculaires, articulaires,
  • Combat les troubles respiratoires et digestifs
  • Agit contre les dérèglements des glandes endocrines, thyroïde, ovaires…..
  • Soulage la fibromyalgie.
Il existe quelques contre-indications :
  • Problème cardiaque récent
  • Phlébite ou thrombose
  • Début de grossesse (moins de trois mois)

 La réflexologie est avant tout une aide, un art, une philosophie.

En savoir plus sur les : Origines de la Réflexologie ou sur le Déroulement d’une séance